• Estou aprendendo a cozinhar. E a comer saudavelmente!
  • Duas das minhas paixões: ler (agora 'também' no Kindle) e meu gato Daniel!
  • Canadá: eu fui, eu vou!
  • Caminhando para emagrecer...
  • Tem sessão nova no blog! Conheça um pouco do meu jeito de ver...
  • "Eu não estou te dizendo que vai ser fácil. Eu estou te dizendo que vai valer a pena."

Tem gente que olha e não vê | 02

"Cores do outono" - 06.05.12
O outono é a estação que pinta a cidade com suas nuances amarelas, laranjas, vermelhas.
Vou caminhando na rua e fotografando - acho linda a composição que cada grupo de folhas forma!

E saber que tem gente que nem tinha percebido que estamos no outono se não fosse o friozinho da manhã e do final da tarde...

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Quero ou preciso?

Inspirada nesta categoria da Gê, começa aqui a categoria "Quero ou preciso?".
Conforme surgirem objetos, serviços que eu queira ou precise, vou publicar aqui.

É (está com acento, mas não aparece neste tipo de letra, tá gente?) muito difícil, às vezes, diferenciar quando queremos muito algo ou precisamos disso para viver. Bem, "viver" é muito exagerado; vou mudar então para 'precisamos neste momento'.

Tenho o desejo de gastar menos para aumentar a reserva (nunca sabemos quando vamos precisar), mas confesso que tenho dificuldade.
Mas já estou bem melhor... Hoje, já consigo me questionar; uma vez, nem isso fazia.

Constatei, nos últimos meses, que exageramos no "querer" de algumas coisas, pois, depois de um tempo, elas estão largadas num canto da casa ou encaixotadas por aí. Um exemplo? Etiquetador eletrônico - tá eu já usei, ainda uso lá de vez em quando, mas precisava mesmo? Naquela época 'parecia' que sim...

Já tem coisas que são passageiras, como a máquina de fazer pão - fizemos muito pão nela e hoje, bem, hoje, estou pensando em doar para alguém!

Mas vamos lá ao "Quero ou preciso?" de hoje!

Eu notei que, de uns meses para cá, não tenho gostado das fotos em que minhas mãos aparecem em close. Já aconteceu duas vezes de eu querer mostrar alguma coisa apontando ou segurando um objeto e desistir depois de ver a fotografia.
Nunca tinha me dado por conta que as mãos (das mulheres) envelhecem rápido. Digo rápido, pois não estou gostando das minhas, e olha que elas (e eu, claro!) tem apenas 35 anos.
As mãos são a parte do corpo que mais fica exposta ao tempo, junto com o rosto.
Eu hidrato as mãos há algum tempo, mas se eu só tivesse hidratado o rosto, ele estaria igual ou pior que a pele das minhas mãos!

O que mais me entristece é que eu amo minhas mãos - é uma das partes do corpo que eu mais gosto em mim - e não me dei por conta de cuidar melhor delas antes.
Não sei se agora tem recuperação ou se só vou prevenir que elas fiquem piores, mas vou agir rápido!

Fiquei feliz quando vi este creme anti-idade na loja online da Clinique (que aliás, eu nem sabia que tinha aqui no Brasil), quando estava em busca de reposição dos cremes que comprei no Canadá (falo deles em outro momento):

Hidratante anti-idade para as mãos

Se me dissessem que eu só poderia comprar um cosmético por mês, hoje eu diria, sem sombra de dúvida, que é um creme anti-idade para melhorar (muito, please!) a aparências das minhas mãos.

Quero ou preciso o hidratante anti-idade para as mãos?
PRECISO!
..........................................................................................Editando:
Não tinha pensado nisso e acredito que é uma dica muito importante: usar filtro solar nas mãos, diariamente. Eu uso no rosto e, assim que termino de passar, lavo bem as mãos... Ai, ai! Mudando hábitos já! Li aqui.

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Renato Dutra escreveu e eu li


DIETA DOS PASSOS | Renato Dutra

Comprei o livro ainda no ano passado, em dezembro, quando me dei por conta que eu não vou emagrecer só fechando a boca, que é necessário combinar boa alimentação com atividade física.
Li algumas páginas e o livro ficou parado em uma gaveta (como acontece com muitos).
Ontem, indignada por não emagrecer com duas horas de caminhada por dia, resolvi pegar o livro hoje e ler tudo, para entender o que está acontecendo.

E entendi.
O livro é super simples, escrito numa linguagem fácil.
No final do livro diz que vem junto um pedômetro. Com o meu não veio.
Mas quando comprei o livro, eu já tinha comprado o pedômetro.

Pensei que eu teria grandes surpresas ou aprendizagens no decorrer do livro, mas não. Nada que alguém que luta contra a obesidade há alguns anos não saiba: comer menos, gastar mais.

A proposta do livro é emagrecer ao longo de 5 anos. O quê? Sério?
Concordo com a visão do escritor, que também é preparador físico, mas eu não quero mais esperar. Preciso ver resultados logo.

O que mais gostei foi que o livro abriu minha consciência para os motivos pelos quais eu caminho acima de 14 mil passos quase todos os dias (tem dias que caminho 9 mil, outros 10 mil). O escritor ensina um cálculo para sabermos quantos anos levaremos para emagrecer o que queremos com base no que ingerimos e no que gastamos. Ou seja, ou eu diminuo a quantidade de calorias ingeridas ou vou ter que ficar boa parte do dia caminhando (bem mais que minhas 2 horas!).

Quanto à minha experiência com o pedômetro, eu escrevo em outro post.

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Tem gente que olha e não vê

"Um quadro na calçada" - 09.05.12 (via celular)


Começa hoje uma nova categoria aqui no blog: "Tem gente que olha e não vê".

Todas as quartas-feiras (juro que vou tentar!), eu vou publicar, aqui no blog, uma foto que eu fiz de alguma coisa que muita 'gente olha mas não vê'.

Como assim?

Assim: esta primeira imagem, por exemplo, é um pedaço de calçada bem no centro da cidade. Muita gente passa por cima dela, acredito que olha (pois a maioria das pessoas anda olhando para o chão - já reparou?), mas tenho certeza que não vê.

Olhar e ver tem diferença.
Quantas vezes você já ouviu alguém dizendo "eu olhei!" ou "como que eu não vi?".

Para olhar, basta ter olhos. Para ver é necessário ter sensibilidade, felicidade, paz interior.

Uma pessoa que corre o dia inteiro e nem olha direito para os filhos vai ver este pedaço de calçada?

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A ideia desta novidade surgiu enquanto eu andava no centro. Passei sobre a calçada e pensei "Que charme!". Voltei os 3 ou 4 passos que já havia dado enquanto pensava e fotografei.

Eu faço muito disso - paro no meio da rua e fotografo detalhes, fragmentos que tem gente que não vê. Eu faço muitas fotografias por dia, praticamente todos os dias.

Meu Marido sempre diz: "Como é que tu vê estas coisas?".

Simples, assim como tem gente que vê a violência, as cores das flores, a sensualidade feminina, eu vejo a beleza na simplicidade, no cotidiano, naquela formiga que você quase pisa em cima.

Vem comigo?

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lov.u

Conheci a coleção ontem, enquanto fazia este post.
Fui na farmácia hoje e lembrei dele.
Na prateleira tinha só um esmalte da coleção Fun. 
Adivinha qual era a cor!

lov.u

Fiquei feliz!

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